10 kalmerende tips voor je gevoelige huid

Is jouw huid snel droog en heb je last van roodheid en schilfertjes? Dan heb je waarschijnlijk een gevoelige huid. In dit artikel geven we je 10 tips waarmee je jouw huid hydrateert en kalmeert. 1: Hydrateer Bij een gevoelige huid is het natuurlijke beschermlaagje van je huid verstoord. Om dit laagje te herstellen, is

Hoe ontstressen na een drukke werkdag?

Na een drukke dag op het werk, kom je vaak gestrest en moe thuis. Wil jij zo snel mogelijk tot rust komen, zodat je optimaal van je vrije avond kunt genieten? Lees dan hier hoe je dat kunt doen! Ontstressen in een infrarood sauna Een infrarood sauna is een sauna die infrarood licht uitstraalt op

Waarom een sauna goed voor je is

Het is niet alleen prettig om even in een infrarood sauna plaats te nemen en je hier lekker op te warmen: de infrarood sauna is ook erg goed voor de gezondheid. Welke gezondheidsvoordelen de infrarood sauna met zich meebrengt, lees je op hier. De infrarood sauna brengt je lichaam tot rust De warmtestraling van de

8 tips tegen wallen

Bijna elk mens loopt er vroeg of laat wel een keer tegenaan: de vorming van wallen onder je ogen. En niet het soort wallen dat weg is na een nacht goed slapen, maar het soort wallen dat zich permanent in je gezicht nestelt. Velen denken dat wallen meestal het gevolg zijn van een hele reeks

Spieren trainen op latere leeftijd loont!

Misschien heb je het al gemerkt: wanneer je al iets ouder bent, werken je spieren vaak niet meer zo goed als vroeger. Misschien zijn ze wel zichtbaar verkleind, en heb je meer moeite met klussen waar de spieren bij aan te pas moeten komen. Dit hoeft helemaal niet zo ernstig te zijn, maar dit kan

Tips tegen ouderdomskwaaltjes

Het lastigste aan ouder worden zijn misschien wel de lichamelijke klachten die hiermee gepaard kunnen gaan. Het is moeilijk om onder ogen te moeten zien dat het lichaam soms niet meer zo goed meewerkt als vroeger. Misschien heb je last van kleine, minder ernstige kwaaltjes, of heb je afstand moeten doen van bepaalde hobby’s. Het

Hoe kan ik ouderdomsvlekken behandelen?

Naarmate je ouder wordt zal ook je huid verouderen. Huid die herhaaldelijk is blootgesteld aan de zon kan dan pigmentafwijkingen gaan vertonen. Ouderdomsvlekken zijn de bruine vlekken die tevoorschijn kunnen komen op je gezicht, armen, schouders en handen. Ze worden ook wel levervlekken genoemd. Deze vlekken zijn volkomen onschuldig, een medische behandeling is dus niet