Dagelijks een glas wijn drinken: is het gezond of niet?

Bijna iedereen is opgegroeid met de gedachte dat het drinken van één glas wijn per dag gezond is voor het lichaam. Maar de laatste tijd horen we steeds vaker andere geluiden. Zo zou wijn helemaal niet zo gezond zijn als lange tijd werd gedacht. En het dagelijkse glaasje wijn zou wellicht zelfs een mede veroorzaker

Ga op citytrip in deze mooie Europese steden

Wat is er heerlijker dan even een paar dagen helemaal weg zijn met je partner of je beste vrienden? Niets, volgens ons. Misschien zit je al weer nieuwsgierig rond te neuzen op de websites van verschillende reisorganisaties. Maar waar gaat jouw volgende citytrip heen? Een goede vraag waar wij misschien een antwoord op hebben. We

Verrassend hoeveel calorieën je kan verbranden door te wandelen

Baal je ook zo van je gewicht en zou je graag wat fitter willen worden? Dan is het tijd voor de fitness toch? Niet persé, want er zijn meer manieren om calorieën te verbranden: wandelen bijvoorbeeld. Juist wandelen is een zeer goede vorm van lichaamsbeweging voor iedereen die af wil vallen. Wij vertellen je waarom.