Bescherm je hart nu voor later (World Heart day – 29 september)

Dat het belangrijk is om je hart te beschermen is vanzelfsprekend: het hart is ons belangrijkste orgaan, het voorziet de rest van je lichaam van energie door zuurstofrijk bloed te pompen en dankzij de bloedstroming gaan de slechte stoffen uit je bloed gefilterd worden. Een goede gezondheid begint bij een gezond hart in een gezond

Waarom zal iemand koorts krijgen?

Koorts is een aandoening die hoort bij het lichaam van een mens en daarom krijgt iedereen er vroeg of laat wel eens mee te maken. De symptomen van koorts zijn vooral koude rillingen afgewisseld met bovengemiddelde lichaamswarmte, verkoudheid en een energieloos gevoel. Hoe komt het dat mensen het krijgen en hoe is het zelfs mogelijk om

3 tips om een modern interieur te krijgen

Op zoek naar de laatste trends voor je interieur? Je wilt graag thuiskomen in een warme en gezellige omgeving, dus is je interieur bepalen een belangrijke keuze. Modern interieur staat voor minimalistisch, strak en geometrisch. Wat dit is en hoe je dit kunt bereiken zullen we je vertellen in drie handige tips voor een modern

Voel je fit en ontspannen

We hebben een steeds drukker bestaan waar minder tijd beschikbaar is om aan je fitheid te werken. Een fit en ontspannen leven lijkt daardoor ver weg. Alleen op je voeding letten is niet meer voldoende om fit te blijven. Hier is meer voor nodig. In dit artikel bespreken we drie cruciale onderdelen voor een fit

Gezond sporten voor senioren: Hoe begin je eraan? 

Actief leven, gezond eten en genoeg bewegen zijn de kernwoorden voor een goede gezondheid. Dit geldt voor jong en oud. Ook op oudere leeftijd moet je genoeg bewegen en letten op wat je eet. Je hebt niet meer dezelfde voedingsstoffen die kinderen nodig hebben om op te groeien of die volwassen nodig hebben om (zware)

Luizenalarm op school? Dit zijn de do’s en don’ts.

Luizenalarm: het is het laatste wat je wilt horen. De kans dat jouw kind luizen heeft is in het geval van een luizenalarm groot, snel actie ondernemen om een heuse luizenplaag te vermijden is de boodschap. Je wilt natuurlijk verdere verspreiding voorkomen, of dat nu op school of thuis is. Iedereen kan immers besmet worden,

Teken of vlooien bestrijden? Zo verlos je je viervoeter van ongedierte

Hoe goed je je huisdier ook verzorgt, de kans is groot dat je viervoeter op een dag thuiskomt met uitwendige parasieten. Die vlooien, teken, luizen of bedwantsen geef je uiteraard niet zomaar vrij spel. Omdat je de vacht van je beestje niet voortdurend kunt controleren, moet je preventief optreden. Gelukkig bestaan er sprays met natuurlijke

Waarom je moet opletten met hoge of lage bloeddruk

Het spreekwoord ‘overdaad schaadt’ kent iedereen wel en er zit een hele waarheid in verborgen. Als het op gezondheid aankomt is te veel, te weinig, te hoog of te laag nooit goed. Daarom wordt er steeds gehamerd op een evenwichtige en gebalanceerde levensstijl. Genoeg suiker om energie te hebben, maar te veel kan leiden tot

Hoe weet je of je allergisch bent aan je huisdier?

Je huisdier is vaak je oogappeltje. Je wilt er graag goed voor zorgen en bent blij als die in de buurt is. Toch kan je allergisch zijn aan je huisdier en dat kan best hard aankomen. Zonder dat je het doorhebt kun je last krijgen van allerlei klachten die je niet kunt verklaren. Het kan

5 tips om goed te tuinieren

Tuinieren is voor sommigen leuk en ontspannend, terwijl het voor anderen meer last dan lust is. Als je wel wilt tuinieren, maar niet weet waar je moet beginnen, dan hebben we wat tips voor je. Tuinieren kan naast dat het gezond voor je is, ook gevaarlijk zijn. Door deze vijf tips is tuinieren een lust