Dit zijn de 5 populairste hondenrassen in België

Honden zijn prachtige beesten om in huis te halen. Er is zoveel keuze uit hondenrassen, dat je soms bijna niet kunt kiezen. Heb je liever een wat kleinere hond, of ga toch voor een groot en stoer ras. Ieder heeft zo zijn eigen voorkeuren en dat is ook duidelijk te zien in België. We hebben

De voordelen van een plantaardig dieet op je gezondheid 

Bij veganistisch eten denken sommigen van ons meteen aan allerlei tekorten. Maar is dat wel terecht? Of kan een plantaardig dieet juist ook heel gezond zijn? We verklappen het antwoord alvast: een goed doordacht plantaardig dieet kan je gezondheid juist verbeteren. In dit artikel lees je hoe. 1: Meer groenten en fruit Als je minder

Hoe ongezond is het dagelijks drinken van frisdrank?

Iedereen weet het, maar toch drinken we met zijn allen nog steeds frisdrank. Het is namelijk ongezond door de hoge waarden van onder meer suiker. Het kan per type verschillen hoe slecht het voor je is, maar gezonde frisdrank bestaat eigenlijk niet. Toch zijn er ook nog wel elementen ervan die op bepaalde momenten zeker van

Weerstand opbouwen vanaf maanden met een ‘R’

Iedereen weet wel dat een goede weerstand van groot belang is: het beschermt je tegen allerlei ziektes, kwalen en infecties. Maar hoe zorg je voor een sterke weerstand? In dit artikel geven we je 5 tips voor een optimaal immuunsysteem in de maanden met een ‘R’. 1: Een goede nachtrust Je lichaam heeft voldoende nachtrust

Cholesterol en de gevaren van te veel slechte vetten

Veel mensen hebben last van een te hoog cholesterolgehalte. Maar wat is cholesterol precies? En hoe wordt dit beïnvloed door de vetten die je eet? Je leest het in dit artikel. Wat is cholesterol? Cholesterol is een soort vet dat grotendeels wordt aangemaakt in onze lever. Als we het woord cholesterol horen, is dat meestal

De 5 mooiste Amerikaanse steden voor een citytrip

America: Land of the Free. Een mooi land om een citytrip in te plannen, want Amerika biedt grote steden met enorm veel diversiteit. Vergis je niet in de afstanden, het Amerikaanse vasteland is uitgestrekt en tussen de steden door kun je grote afstanden rijden zonder een huis tegen te komen. Hier lees je de top

Is een cruiseschip veilig?

Een vakantie op een cruiseschip, vol van luxe en naar alle mooie plekjes op de aarde. Voor velen is het een droom die uitkomt, maar anderen krijgen direct een schikbeeld. Met cruiseschepen is in het verleden wel vaker iets misgegaan, denk maar eens aan The Titanic of recenter de Costa Concordia in Italië. Rest de

Hoe kan je meer bewegen op je werk?

Wil je meer bewegen, maar kan dat niet omdat je dagelijks naar je werk moet? Dat is een onjuiste stellingname, want meer bewegen op je werk is goed te doen. De meest simpele manier die je waarschijnlijk wel kan bedenken is heen en weer lopen naar het koffiezetapparaat. Maar er zijn nog talloze extra mogelijkheden

Dit zijn de populairste sporten in België

Wat zijn de sporten waarvoor we ons in België graag inzetten? Waarvoor komen we ons bed ’s ochtends uit en wat is een leuke dagbesteding naast je baan of school? De meest populaire sport weet je waarschijnlijk wel te noemen. Toch staan er ook een paar verrassende sporten in de top 10 van meest populaire

Wat is de beste periode om te tuinieren?

Misschien heb je ons andere artikel gelezen met tips over goed tuinieren. Eén onderdeel waar bij het tuinieren in ieder geval rekening mee moet houden, is de beste periode om te tuinieren. In West-Europa heb je nog te maken met echte winters, waarbij de temperatuur nog wel eens onder 0 wil duiken. Voor je tuin